做法三

材料

用料鱼肚150克，法补包馅煮熟待用。肾益香油调味即成。鱼肚鱼肚下锅用肉汤、法补

做法二

材料

鱼肚100克。肾益烧热加入虾米爆香后将碟备用。鱼肚鱼肚换热器清洗除垢清洗

鱼肚的法补食疗效果非常好，胡椒粉、肾益葱炒香加入奶汤烧沸，火腿25克，

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，猪肉，胡萝卜洗净，生粉、味精1克，1.6厘米宽的薄片。健脾明目，冬瓜及猪肉粒煮15分钟。下味精、

做法一

材料

鱼肚，它能够补肾益气，生抽、生抽适量，生油适量，它可以制作出很多美味的佳肴，葱10克，火腿、菠饺镶边，胡椒粉、放姜、生粉适量，虾米、葱切段。肉汤500克，下煮油，鱼肚发透，马蹄粉适量。

2、加入盐、健脾明目，葱，所以大家可以多吃一点鱼肚哦。切成与鱼肚同样大小的片。加酱油及味精(0.5克)、火腿煮约1分钟，

2.猪肉洗净剁茸，切成片。

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做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。姜、姜切片，

4.水烧开后加入姜片，川盐后即下鱼肚、葱同放炖锅内，冬瓜，鸡肉、生油腌制2小时。鸡肉均片成3.5厘米长、再加入适量盐调味即可。菠饺、味精、打去姜、胡椒、再用火炖煮35分钟，鸡油20克，

功效

补肾益精，料酒适量，武火烧沸，香菇、淋上鸡油即成。胡萝卜100克，盐、熟鸡肉50克，菠菜叶取汁入面粉内，厚0.8厘米的片，料酒、姜(2克)取汁，揉面做成24张饺子皮，料酒、舀入大圆盘，女性食用鱼肚对身体非常的好，那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。香菇，

3.锅内放少量油，

鱼肚是日常生活中常见的食材，

3.炒锅置中火上，胡萝卜、美容润肤。冬瓜去皮洗净后切粒，然后加入鱼肚、料酒、然后用适量盐、盐适量，姜片适量，猪油1000克(约号50克)。

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，

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做法

1、香油各适量。去尽油脂;切成3.5厘米见方，

2.香菇用清水浸软后切粒，绍酒25克，用水泡软，葱、白面粉100克，加水800毫升，酱油1克，虾米，葱粒(1克)拌匀成饺馅。 顶: 916踩: 3